<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Smärta &#8211; Intimfokus</title>
	<atom:link href="https://intimfokus.se/tagg/smarta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://intimfokus.se</link>
	<description>Intimfokus öppnar sinnen, kunskap och förståelse</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Sep 2026 20:02:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://intimfokus.se/wp-content/uploads/2026/09/intimfokus-icon-512-32x32.png</url>
	<title>Smärta &#8211; Intimfokus</title>
	<link>https://intimfokus.se</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ont vid sex – möjliga orsaker och hjälp som finns</title>
		<link>https://intimfokus.se/ont-vid-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Intimfokus redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 20:02:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sex & relationer]]></category>
		<category><![CDATA[Sexuell hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intimfokus.se/?p=1649</guid>

					<description><![CDATA[Smärta vid sex behöver tas på allvar. Läs om möjliga orsaker, skillnaden mellan vulvodyni och vaginism och vilken hjälp som finns.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ledvärk i klimakteriet – orsaker, råd och behandling</title>
		<link>https://intimfokus.se/ledvark-klimakteriet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Intimfokus redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 16:56:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Klimakteriet]]></category>
		<category><![CDATA[Hormoner]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intimfokus.se/?p=1533</guid>

					<description><![CDATA[Ledvärk och stelhet kan förekomma i klimakteriet. Läs om möjliga orsaker, rörelse, styrketräning, smärtlindring och symtom som bör bedömas.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mensvärk och hur du kan lindra den</title>
		<link>https://intimfokus.se/mensvark/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Intimfokus redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:53:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mens & menscykel]]></category>
		<category><![CDATA[Mensbesvär & blödningar]]></category>
		<category><![CDATA[Mens]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intimfokus.se/?p=951</guid>

					<description><![CDATA[Mensvärk är smärta som kommer i samband med mens. Den känns ofta som molande värk, kramper eller hugg i nedre delen av magen, men kan också stråla ut i ryggen, ljumskarna eller låren. För vissa är mensvärken mild och går över med värme eller receptfri smärtlindring. För andra är den så stark att den påverkar [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Endometrios – symtom, orsaker och behandling</title>
		<link>https://intimfokus.se/endometrios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Intimfokus redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:53:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gynekologiska tillstånd]]></category>
		<category><![CDATA[Behandling]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intimfokus.se/?p=959</guid>

					<description><![CDATA[Endometrios är en sjukdom där vävnad som liknar livmoderslemhinna finns utanför livmodern. Det kan ge kraftig mensvärk, smärta vid ägglossning, ont vid sex, magbesvär, trötthet och ibland svårigheter att bli gravid. För vissa är besvären milda. För andra påverkar endometrios hela vardagen. Det vanligaste symtomet är mycket ont i samband med mens. Men endometrios kan [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ägglossningssmärta och varför den uppstår</title>
		<link>https://intimfokus.se/agglossningssmarta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Intimfokus redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:09:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ägglossning & fertilitet]]></category>
		<category><![CDATA[Ägglossning]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://intimfokus.se/?p=579</guid>

					<description><![CDATA[Läs om ägglossningssmärta, hur länge den kan pågå, andra möjliga orsaker till smärtan och när du bör söka vård.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
