Ungdomsmottagningen: Vad kan de hjälpa med?

Att boka en tid på en vanlig vårdcentral för att prata om mens, sex eller ångest kan kännas både stelt och obekvämt när man är ung. Precis därför finns ungdomsmottagningen (UM). Det är en frizon som är helt och hållet anpassad för dig och dina behov.

Oavsett om du har en konkret medicinsk fråga eller om livet bara känns trassligt och tungt, så är UM rätt plats att vända sig till. Besöken är dessutom alltid gratis. I den här artikeln går vi igenom exakt vad du kan få hjälp med och hur tystnadsplikten egentligen fungerar.

Vad gör de på ungdomsmottagningen?

På UM arbetar många olika yrkesgrupper under samma tak. Här finns barnmorskor, sjuksköterskor, kuratorer, psykologer och ibland läkare. Detta gör att de kan hjälpa till med väldigt många olika saker.^[1]

1. Kropp, sex och preventivmedel

För de allra flesta är ungdomsmottagningen platsen man går till när det gäller sexuell hälsa. Du kan vända dig hit för att:

• Få rådgivning om och recept på preventivmedel (till exempel p-piller, p-stav eller hormonspiral).
• Hämta gratis kondomer.
• Testa dig för könssjukdomar om du har haft oskyddat sex.
• Få hjälp med graviditetstest och samtal om vad du ska göra om du har blivit gravid.
• Få hjälp om det gör ont när du har sex, om du har svår mensvärk eller funderingar kring din kropps utveckling och puberteten.

2. Känslor, mående och relationer

Ungdomsmottagningen handlar inte bara om det fysiska. Du är precis lika välkommen om du behöver prata om hur du mår inuti. Du kan boka tid hos en kurator eller psykolog om du:^[1]

• Känner dig stressad, har ångest eller känner dig nedstämd.
• Har det jobbigt hemma med familjen eller känner dig utanför i skolan.
• Har frågor eller funderingar kring din könsidentitet eller din sexualitet.
• Blir utsatt för våld, hot eller kränkningar (även på nätet).
• Har problem med mat och kroppsuppfattning.

Så fungerar tystnadsplikten

En av de viktigaste sakerna att veta om ungdomsmottagningen är att alla som jobbar där har sträng tystnadsplikt.^[1]

Detta betyder att de inte får berätta för någon – inte ens för dina föräldrar, dina lärare eller dina vänner – att du har varit där, eller vad ni har pratat om. Syftet med tystnadsplikten är att du ska kunna känna dig hundra procent trygg med att berätta sanningen. Personalen får bara bryta tystnadsplikten om de bedömer att ditt liv är i allvarlig fara, eller om du utsätts för ett allvarligt brott, men då måste de i de allra flesta fall informera dig om det först.^[1]

Hur bokar man en tid?

Ungdomsmottagningar ser lite olika ut beroende på var i landet du bor. De flesta mottagningar tar emot unga från 12 eller 13 års ålder, upp till 20–25 års ålder (åldersgränsen varierar mellan olika regioner).^[1]

• Boka tid: Du kan ofta boka en tid genom att ringa till din lokala mottagning, eller via e-tjänsterna på 1177.se.^[1]
• Drop-in: Många mottagningar har speciella drop-in-tider där du kan komma förbi utan att ha bokat tid i förväg.^[1]
• Digitalt (UM Online): Om du inte vill eller kan ta dig till en fysisk mottagning, erbjuder många regioner idag möjligheten att träffa en barnmorska eller kurator via ett krypterat videosamtal i mobilen.

Sammanfattning

Ungdomsmottagningen finns till för din skull. Inga frågor är för små, för pinsamma eller för konstiga. Personalen där träffar ungdomar varje dag och är experter på just den åldern och de utmaningar som hör till. Om du bär på en klump i magen, fysisk eller psykisk, är UMO ett fantastiskt och tryggt första steg för att få hjälp.