Hitta rätt väg genom klimakteriet med hjälp av stärkande livsstilsval och rätt behandlingar. Här går vi igenom allt från hormonbehandling (MHT) och lokalt östrogen, till hur styrketräning och anpassad kost kan lindra symtom som vallningar och hjärndimma. Få konkreta verktyg för ett starkare och friskare mående.
När kroppen åldras och går igenom klimakteriet sker stora förändringar i hormonbalansen. Ett av de vanligaste, men ofta mest tystnade,...
En av de allra vanligaste – och för många mest frustrerande – förändringarna under klimakteriet är att kroppen plötsligt verkar...
Klimakteriet innebär en stor omställning för kroppen. När hormonnivåerna förändras påverkas mycket, och ett av de vanligaste – men ibland...