Flytningar under graviditet

Att kroppen förändras under en graviditet är ingen nyhet, men en av de absolut vanligaste – och kanske minst omskrivna – förändringarna är att det plötsligt blir mycket fuktigare i trosan.

Att uppleva mycket flytningar gravid är för de allra flesta en helt normal del av att vänta barn. Men när mängden plötsligt ökar eller konsistensen ändras på dina flytningar när man är gravid, är det lätt att börja oroa sig. Är det bara en vanlig flytning, har jag börjat läcka urin, eller kan det faktiskt vara fostervatten? I den här artikeln reder vi ut vad som gäller för flytningar vid graviditet, hur du känner igen kroppens olika vätskor, hur det utvecklas under de nio månaderna och när du bör kontakta vården.

Varför ökar flytningarna under graviditeten?

Under en graviditet ökar blodgenomströmningen i hela underlivet och slemhinnorna blir tjockare. Samtidigt producerar kroppen enorma mängder hormoner (främst östrogen), vilket sätter fart på körtlarna i slidan och livmoderhalsen som i sin tur producerar extra sekret gravid.

Denna ökade mängd flytningar gravid (som på medicinskt språk kallas leukorré) har ett mycket viktigt syfte. Flytningarna fungerar som en självrengörande dusch som transporterar bort döda celler och bakterier från slidan. Detta skapar en skyddande barriär som hindrar infektioner från att vandra upp mot livmodern och barnet.^[1]

När det gäller normala flytningar graviditet är de vanligtvis tunna, och ofta handlar det om mjölkiga eller genomskinliga flytningar gravid med en mild, ibland lite syrlig, doft. Det är inte ovanligt att de är så rikliga att du behöver använda ett trosskydd varje dag.^[2][1]

Så förändras dina flytningar under trimestrarna

Mängden och utseendet på ditt sekret gravid är sällan konstant från plusset på stickan till förlossningen. Så här brukar det utvecklas:

Första trimestern: Ett tidigt tecken

Faktum är att rikligare flytningar ofta är ett av de allra första tidiga graviditetstecknen, redan innan du har missat din mens. Kroppen börjar omedelbart bygga upp sitt försvar. Här är det vanligast med tunna, mjölkiga eller genomskinliga flytningar gravid.

Andra trimestern: En konstant följeslagare

Under den mellersta delen av graviditeten brukar hormonerna stabilisera sig något, men de flesta fortsätter att ha en ökad mängd flytningar. För många blir det en vardagsrutin att byta trosskydd, då underlivet ständigt arbetar med att hålla rent.

Tredje trimestern: Förberedelse för förlossning

När du närmar dig slutet av graviditeten når östrogennivåerna sin topp, och trycket nedåt från barnet ökar markant. Det är nu du kan uppleva extremt mycket flytningar gravid. Mot slutet kan du också märka av tjocka vita flytningar gravid i takt med att livmoderhalsen börjar mogna och mjukas upp.

Slemproppen eller vanliga flytningar?

En vanlig fråga i slutet av graviditeten är hur man skiljer på vanliga flytningar vid graviditet och slemproppen. Slemproppen sitter i livmoderhalsen och fungerar som en kork som skyddar barnet. När livmoderhalsen börjar utplånas inför förlossningen kan slemproppen lossna.

Till skillnad från dina vanliga flytningar när man är gravid, som ofta är rinniga eller krämiga, är slemproppen mycket fastare. Den ser ofta ut som en rejäl klump med gelé eller slem, och kan ibland vara svagt rosafärgad eller ha små strimmor av blod i sig. Att slemproppen går betyder att kroppen förbereder sig, men det kan fortfarande dröja dagar eller veckor innan förlossningen faktiskt startar.

Hygien och självvård: Så hanterar du det

Att ständigt känna sig fuktig kan vara frustrerande. Här är några tips för att hålla underlivet bekvämt och förebygga irritation när du har mycket flytningar graviditet:

• Välj bomull: Använd trosor i 100 % bomull som låter huden andas. Syntetmaterial stänger inne fukt och värme, vilket skapar en perfekt grogrund för svamp.
• Byt ofta: Om du använder trosskydd, se till att det är oparfymerat och byt det flera gånger om dagen för att hålla underlivet torrt.
• Tvätta skonsamt: Undvik vanlig tvål helt i underlivet. Använd enbart ljummet vatten, eller en mild, oparfymerad intimolja som bevarar slemhinnornas naturliga pH-värde.
• Sov naken: Låt underlivet vila och luftas ordentligt under natten genom att sova utan trosor.

Urin, flytning eller fostervatten?

Särskilt mot slutet av graviditeten kan det vara väldigt svårt att veta exakt vad det är som gör trosan blöt. Här är de tydligaste skillnaderna för att hjälpa dig att tyda kroppens signaler:

• Urinläckage: När barnet och livmodern växer skapas ett stort tryck på urinblåsan, och bäckenbotten luckras upp. Att läcka lite urin när du nyser, skrattar eller lyfter tungt är oerhört vanligt. Urin är oftast ljusgult och luktar just urin (lite som ammoniak), men om den ändrar utseende kan du läsa mer om vad grumlig urin kan bero på.^[2]
• Vanlig flytning: Även om flytningen är tunn, är den sällan lika rinnig som vatten. Den lämnar ofta ett vitaktigt eller ljusgult spår när den torkar i trosan.^[1]
• Fostervatten: Fostervatten är helt genomskinligt och vattnigt, och lämnar inga vita spår. Det kan ibland vara svagt rosafärgat eller ha små vita flagor i sig (fosterfett). En tydlig markör är doften – fostervatten luktar inte surt eller som urin, utan har en lite sötaktig, nästan havsliknande doft. Ett annat klassiskt test är knipövningar: om vätskan fortsätter att rinna fast du kniper med bäckenbotten, är det med stor sannolikhet fostervatten, och inte genomskinliga flytningar gravid.^[1]

Varningssignaler: När ska du söka vård?

Även om flytningar är kroppens naturliga försvar, är gravida kvinnor extra mottagliga för obalans i underlivet på grund av det förändrade pH-värdet. Du bör alltid kontakta din barnmorska eller en vårdcentral om du upplever något av följande:^[2][1]

1. Klåda och sveda: Om du plötsligt får tjocka vita flytningar gravid som blir gryniga (likt keso) och det samtidigt kliar intensivt eller svider, är det ett klassiskt tecken på svampinfektion. Det är otroligt vanligt och helt ofarligt för barnet, men kräver ofta receptfri behandling för att du ska slippa obehaget.
2. Missfärgning och lukt: Ljusgula spår i trosan kan vara normala, men om du noterar starkt färgade, skummiga och gula flytningar gravid (eller grönaktiga), och de plötsligt börjar lukta riktigt illa (exempelvis fiskliknande), kan det vara tecken på en bakteriell infektion (som bakteriell vaginos). Detta ska alltid undersökas och behandlas av vården.
3. Misstanke om fostervatten: Om du är det minsta osäker på om det är normalt sekret gravid eller fostervatten som sipprar ut, ska du alltid ringa förlossningen eller din barnmorskemottagning för en bedömning, oavsett vilken vecka du befinner dig i.

Sammanfattning

Att ha mycket flytningar gravid är ett av graviditetens kanske minst glamorösa, men absolut mest nödvändiga, besvär. Din kropp arbetar för högtryck för att hålla den lilla hyresgästen i magen trygg och skyddad från infektioner. Lär känna din normala doft och konsistens på dina flytningar när man är gravid, ta hand om underlivet med milda produkter, och tveka aldrig att lyfta luren till din barnmorska om något plötsligt ändrar karaktär eller känns oroväckande.