Mens & menscykel

Menscykeln styrs av ett samspel mellan hormoner, äggstockar och livmoder. Den omfattar mer än själva menstruationen och kan påverka bland annat flytningar, energi, humör, sömn, smärta och fertilitet under olika delar av cykeln.

Här hittar du guider om menscykelns faser, follikelfasen, ägglossningen, lutealfasen, PMS, PMDS och vanliga mensbesvär. Cykellängd och symtom kan variera, men återkommande kraftig smärta, mycket stora blödningar eller långvarigt oregelbunden mens bör bedömas av vården.

Lutealfasen och vad som händer efter ägglossning

Lutealfasen är tiden efter ägglossningen och före nästa mens. Läs om fasens längd, progesteron, vanliga symtom, PMS, fertilitet och när…

PMDS när PMS blir mycket svårare

PMDS står för premenstruellt dysforiskt syndrom. Det är en svårare form av premenstruella besvär där psykiska symtom före mens blir…

Mensvärk och hur du kan lindra den

Mensvärk är smärta som kommer i samband med mens. Den känns ofta som molande värk, kramper eller hugg i nedre…
Menscykeln

Menscykeln och vad som händer i kroppen

Menscykeln är kroppens återkommande rytm mellan en mens och nästa. Den styrs av hormoner och påverkar bland annat blödning, ägglossning,…
PMS symtom

PMS symtom orsaker och lindring

PMS betyder premenstruellt syndrom och innebär att du får kroppsliga eller psykiska besvär dagarna före mens. Det kan handla om…
Riklig mens

Riklig mens och när blödningen är för kraftig

Riklig mens betyder att du blöder så mycket under mensen att det påverkar vardagen, orken eller livskvaliteten. Det kan handla…

Follikelfasen och kroppens nya start

Follikelfasen är den del av menscykeln som börjar när mensen startar och pågår fram till ägglossningen. Det är under den…
Bruna flytningar

Bruna flytningar före eller efter mens

Bruna flytningar är flytningar som innehåller lite blod. De kan komma före mens, efter mens, runt ägglossning eller som en…
Utebliven mens

Utebliven mens och möjliga orsaker

Utebliven mens betyder att mensen inte kommer när du väntar den, eller att den inte kommer alls under en längre…
En illustration av en kalender som visar en oregelbunden menstruationscykel, med symboler för mensskydd, blodsdroppar och frågetecken kring tid och flöde.

Oregelbunden mens och vad den kan bero på

Oregelbunden mens betyder att mensen inte kommer med ett ungefärligt mönster. Den kan komma tidigare än väntat, senare än väntat,…
Illustration av en menstruationskalender med bloddroppar och en medicinväska som symboliserar mellanblödningar och behov av vård.

Mellanblödning och vanliga orsaker

Mellanblödning betyder att du blöder från slidan när du inte ska ha mens. Blödningen kan vara ljusröd, mörkröd, brun eller…
Illustration som visar en överkryssad tampong med symboler för feber, yrsel och infektion som varningssignaler.

Toxic shock syndrome och säkrare mensskydd

Toxic shock syndrome, ofta förkortat TSS, är en mycket ovanlig men allvarlig sjukdom som kan utvecklas snabbt. TSS kallas ibland…