Grumlig urin: vanliga orsaker och när du bör söka vård
Grumlig urin kan bero på vätskebrist, flytningar, UVI eller njursten. Se vanliga orsaker, varningssymtom och när du bör kontakta vården.
Guider & fakta
Alla artiklar
Utforska Intimfokus guider om mens, fertilitet, klimakteriet, underliv och relationer. Artiklarna förklarar vanliga frågor och hjälper dig att hitta vidare till relevanta källor och vårdinformation.
Välj ett ämne via artiklarnas etiketter eller gå till våra kategorier för att hitta guider och verktyg inom samma område.
Första hjärtekrosset – så tar du dig igenom sorgen
Första hjärtekrosset kan kännas överväldigande. Få konkreta råd om kontakt med exet, sociala medier, återhämtning och när du bör söka stöd.
Emotionell otrohet: tecken, gränser och vägen vidare
Vad är emotionell otrohet? Läs om tecken, relationens gränser, hur tilliten påverkas och vad som kan hjälpa er att gå vidare.
Kompis med sitt ex – när fungerar det och vilka gränser behövs?
Kan man vara kompis med sitt ex? Se när vänskap kan fungera, när en paus är bättre och hur ni sätter gränser utan kontroll eller dubbla budskap.
Sexlivet under klimakteriet – lust, torrhet och smärta
Hur kan klimakteriet påverka sexlivet? Läs om lust, torra slemhinnor, glidmedel, lokalt östrogen, smärta, relationer och när du bör söka vård.
Finnar vid mens – orsaker, hudvård och när söka vård
Varför får man finnar före mens? Läs om hormoner, hudvård, receptfri behandling, PCOS, graviditet och när akne behöver bedömas av vården.
Chans att få tvillingar – vad påverkar sannolikheten?
Vad påverkar chansen att få tvillingar? Läs om enäggs- och tvåäggstvillingar, ärftlighet, ålder, IVF och varför kosttillskott inte är en säker metod.
Menssex – tryggare sex, graviditet och praktiska råd
Är sex under mens säkert? Läs om graviditetsrisk, könssjukdomar, kondom, mensskydd, hygien, smärta och praktiska tips för menssex.
Livmodertappen under menscykeln: läge, känsla och förändringar
Livmodertappen kan ändra läge, fasthet och sekret under menscykeln. Läs vad som kan vara normalt och varför den inte säkert visar ägglossning.
Flytningar under graviditet: vad är normalt och när ska du söka vård?
Mer flytningar är vanligt under graviditeten. Läs vad som brukar vara normalt, tecken på infektion och vad du ska göra om du misstänker fostervatten.
Lutealfasen och vad som händer efter ägglossning
Lutealfasen är tiden efter ägglossningen och före nästa mens. Läs om fasens längd, progesteron, vanliga symtom, PMS, fertilitet och när du bör söka vård.
PMDS när PMS blir mycket svårare
PMDS står för premenstruellt dysforiskt syndrom. Det är en svårare form av premenstruella besvär där psykiska symtom före mens blir så starka att de påverkar vardag, relationer, arbete, studier och…