Förklimakteriet och de första tecknen
Förklimakteriet är perioden innan mensen upphör helt. Det är en övergångsfas då hormonerna börjar svänga mer än tidigare, och kroppen kan reagera med både fysiska och psykiska symtom. För vissa…
Guider & fakta
Alla artiklar
Utforska Intimfokus guider om mens, fertilitet, klimakteriet, underliv och relationer. Artiklarna förklarar vanliga frågor och hjälper dig att hitta vidare till relevanta källor och vårdinformation.
Välj ett ämne via artiklarnas etiketter eller gå till våra kategorier för att hitta guider och verktyg inom samma område.
Flytningar – färg, lukt och när du bör söka vård
Genomskinliga, vita eller lätt gulaktiga flytningar utan stark lukt, klåda, sveda eller smärta är ofta normala. Mängd och konsistens kan förändras under menscykeln, vid graviditet och när hormonnivåerna ändras. Färgen…
Mensvärk och hur du kan lindra den
Mensvärk är smärta som kommer i samband med mens. Den känns ofta som molande värk, kramper eller hugg i nedre delen av magen, men kan också stråla ut i ryggen,…
Hormonbehandling i klimakteriet
Hormonbehandling vid klimakteriet kan vara ett effektivt alternativ för den som har besvär som påverkar vardagen. Behandlingen används framför allt vid värmevallningar, svettningar och sömnproblem, men kan också vara aktuell…
Menscykeln – faser, hormoner och vad som händer i kroppen
Menscykeln räknas från mensens första dag. Se de fyra faserna, hormoner, ägglossning, vanliga symtom och när oregelbunden mens bör bedömas.
Sömnproblem i klimakteriet
Sömnproblem är vanligt under klimakteriet. Du kan ha svårt att somna, vakna flera gånger per natt, vakna tidigt på morgonen eller känna dig trött trots att du har legat i…
Endometrios – symtom, orsaker och behandling
Endometrios är en sjukdom där vävnad som liknar livmoderslemhinna finns utanför livmodern. Det kan ge kraftig mensvärk, smärta vid ägglossning, ont vid sex, magbesvär, trötthet och ibland svårigheter att bli…
Humörsvängningar i klimakteriet
Humörsvängningar i klimakteriet är vanligt, men kan ändå kännas både förvirrande och påfrestande. Du kanske blir lättare irriterad, mer känslig, orolig, nedstämd eller känner att du inte riktigt reagerar som…
Värmevallningar i klimakteriet
Värmevallningar är ett av de vanligaste och mest typiska besvären under klimakteriet. De kan komma plötsligt, kännas intensiva och påverka både sömn, energi, humör och vardag. För vissa handlar det…
Mens i klimakteriet och vad som är normalt
Oregelbundna blödningar är vanliga under åren före den sista mensen: mensen kan komma tätare, mer sällan, bli rikligare eller hoppa över flera månader. Men får du en ny blödning efter…
Urinvägsbesvär i klimakteriet
Urinvägsbesvär i klimakteriet är vanligt och kan kännas både besvärande och förvirrande. Du kan behöva kissa oftare, känna plötsliga trängningar, vakna på natten för att kissa eller få sveda som…
Riklig mens: mycket blödning och blodklumpar
Riklig mens betyder att blödningen är så kraftig eller långvarig att mensskydden inte räcker till, vardagen påverkas eller du blir trött och orkeslös. Tecken kan vara att du blöder igenom,…