Doft från underlivet: Vad är normalt och inte?

Alla underliv har en doft. Att vaginan skulle lukta som blommor eller parfym är en skadlig myt skapad av skönhetsindustrin. Ett friskt underliv ska lukta underliv, men doften förändras naturligt under månadens gång och beroende på vad du gör.

Ibland kan dock doften förändras på ett sätt som indikerar att floran har hamnat i obalans eller att du har fått en infektion. I den här artikeln går vi igenom vad som är en helt naturlig doft, när du bör vara uppmärksam och varför överdriven tvättning faktiskt är underlivets värsta fiende.

Den normala doften: Syrligt och levande

Slidan är ett fantastiskt, självrengörande organ. För att hålla rent och skydda mot oönskade bakterier är miljön i vaginan sur. Detta beror på att där lever miljontals goda mjölksyrebakterier (laktobaciller) som producerar mjölksyra och håller pH-värdet lågt.

Därför är det helt normalt att en frisk slida har en lätt syrlig doft, som ibland kan påminna lite om filmjölk eller yoghurt. Doften är inte konstant, utan varierar naturligt under din menscykel, påverkas av hur mycket du svettas, om du nyligen har haft sex och till och med av vad du äter.^[1]

Varningssignaler: När doften förändras

Även om mycket är normalt, finns det specifika dofter och förändringar som du bör hålla koll på.

1. Bakteriell vaginos (Fisklukt)

Den absolut vanligaste orsaken till att doften plötsligt förändras och blir illaluktande är bakteriell vaginos (BV). Detta är inte en könssjukdom, utan en obalans i slidans bakterieflora där de goda mjölksyrebakterierna har minskat i antal, vilket gör att andra bakterier (ofta Gardnerella vaginalis) kan föröka sig.

• Symtom: Flytningarna luktar ofta illa, med en typisk ”fiskdoft”. Lukten blir ofta extra tydlig under mensen eller direkt efter ett penetrerande samlag, eftersom blod och sperma har ett högre pH-värde som förstärker doften. Flytningen brukar bli tunn och grågulaktig.^[2]

2. Kvarglömd tampong

Om doften plötsligt blir extremt stark, frän och varig, kan det bero på att du har råkat glömma kvar en tampong i slidan. En tampong som sitter inne för länge blir en grogrund för bakterier. Om du misstänker detta och inte kan få ut den själv, måste du genast söka vård för att få hjälp att ta ut den och undvika allvarliga infektioner.^[1]

3. Svett och instängdhet

Ljumske och underliv har gott om svettkörtlar. Om du bär mycket åtsittande kläder, eller underkläder i syntetmaterial (som spets eller polyester) som inte andas, stängs fukt och värme inne. Detta skapar en instängd, ibland lite unken doft. Detta är helt ofarligt, men kan avhjälpas genom att sova utan trosor och välja bomull i vardagen.^[1]

(Bra att veta: En vanlig svampinfektion i underlivet gör oftast att det kliar enormt mycket och ger gryniga flytningar, men svamp leder i regel inte till att underlivet börjar lukta illa).^[2]

Tvätta inte bort problemet!

När underlivet börjar lukta annorlunda är den första instinkten ofta att tvätta sig mer, kanske till och med med tvål. Gör inte det. Att tvätta med tvål, eller spola vatten rakt in i slidan, dödar de livsviktiga mjölksyrebakterierna. Resultatet blir att pH-värdet stiger, obalansen förvärras och doften blir ännu värre.^[1] Tvätta underlivet max en gång om dagen, och använd endast ljummet vatten eller en oparfymerad intimolja. Olja löser upp smuts skonsamt utan att torka ut slemhinnorna.^[2]

När ska jag söka vård?

Bakteriell vaginos är ofarligt och ibland läker kroppen obalansen helt på egen hand. Om du är gravid är det dock viktigt att kolla upp en illaluktande flytning. Du bör också kontakta ungdomsmottagningen, en vårdcentral eller gynekolog om:^[2]

• Doften stör dig i din vardag och inte går över.
• Du samtidigt får smärta i magen eller feber.
• Det är första gången du upplever symtomen och är osäker på vad det är.

Vården kan ofta skriva ut antibiotika eller rekommendera mjölksyrebakterier (i tablett- eller vagitorieform) som snabbt återställer floran och tar bort lukten.^[2]